あなたは、自分を変えたいって思うことはありますか？
私はずっと「自分を変えたい」って思ってきました。
自分の「出来ていない所」に注目しては、なんとか人並みに出来る様にならなくちゃって自分で自分にムチを打っていました。
でも、今の自分を否定して頑張るって苦しいし、頑張って克服してもまた新たな「出来ていない所」が出てきて苦しむ。
そんな事の繰り返しでした。
自分に「ない」ものを得ようとして、努力すると、巡り巡って「ない」がやってきます。
自分を変えるというより新しい習慣を一つ加える。
大きく変えるより小さくて楽しい一歩を積み重ねる。
そういう、楽しくて小さな新しい事の積み重ねて行った時
気がつけばすんなりと自分が変わっているのではないでしょうか。
自分を変えるには
2020.03.06
コメント