あかり - Author -
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心のお守り
悲しみの意味
冬があり夏があり昼と夜があり晴れた日と雨の日があってひとつの花が咲くように悲しみも苦しみもあって私が私になってゆく~『悲しみの意味』星野富弘星野富弘さんの詩画作品「悲しみの意味」の詩文です。私はこの詩がとっても好きで困難な事に遭遇した時... -
心のしくみ
自分のために行動を
私が、昔、探検部に入っていたとかバックパッカーでアジアを旅していたとかワーキングホリデーでカナダに住んでいたとか今でも、1人旅が好きとか新幹線でセミナーを受けに行ったとかそんな事を人に言うと決まって言われる言葉があります。それは…『行動力... -
・その他
自然の中で
今日は心理を学ぶ仲間と姫路の書写山という山に登ってきました。こちらの山頂にある円教寺はラストサムライや軍師官兵衛の撮影に使われた事もあるとても美しいお寺です。。せっかくの書写山に来たので、写経を。私は大学で探検部に入るほど昔から自然と触... -
心のしくみ
頑張ってもいい、頑張らなくてもいい
先日、自己啓発系のセミナーに行ってきました。人生を充実させるにはまず、お金の使い方でよく言われる「浪費・消費・投資」の分類を時間の使い方にも当てはめてみる。「浪費」自分のの幸せにつながらない時間「消費」生きるために最低限必要ない時間「投... -
心のしくみ
二重スリット実験
今日は、少し趣向を変えて…量子力学のお話をしたいと思います。量子力学の実験で最も有名と言われていて自己啓発やスピリチュアルな話にも度々登場している「二重スリット実験」ご存知の方もいらっしゃるかもしれません。心の話とは少し離れますがこの実験... -
心のしくみ
タモリさんの弔辞
2008年8月7日故・赤塚不二夫さんの通夜で、タモリさんが読み上げた(実は白紙だったそうですが)約8分に渡る長い弔辞。随分昔の事になりますが当時、その内容にハッと胸を打たれたのは私だけではないと思います。あなたは生活すべてがギャグでした。 あな... -
心のしくみ
鏡を使った自己暗示法②〜瀧本光静さん編
今日も昨日に引き続き鏡を使った自己暗示法をお伝えします。今日お伝えする方法は、私の敬愛する尼僧の瀧本光静先生から学んだものです。瀧本先生は、全国各地で仏教の教えを講演されたりラジオのパーソナリティを務めたりと幅広く活躍されています。一見... -
心のしくみ
鏡を使った自己暗示法①〜中村天風さん編
『アファメーション』この言葉を聞いたことがある方は多いと思います。アファメーションとは、自分自身に肯定的な宣言をする自己暗示法で具体的には、確定している状態を言葉として唱える事で潜在意識の書き換えをしていく方法です。アファメーションのや... -
心のしくみ
忙しいの舞台裏
私の普段の仕事は経理で大体、月末月初は仕事が集中していて『忙しい』です。忙しいと気持ちが焦って余計なミスを引き起こしたりといい事ありませんよね。経理の仕事は、ミスなくこなして普通ミスがあったら注意されるあまり褒めて貰えない仕事です。(…あ... -
心理学
ゲシュタルトの祈り~最後の一文
昨日のブログではフレデリック・パールズの「ゲシュタルトの祈り」を紹介しました。この詩の中の最後の一文『たとえ出会えなくても、それもまた同じように素晴らしいことだ』意味が良く分からないと思いませんでしたか?違う2人が出会ってお互いの違いを...