・その他– category –

今日は、知り合いが主催しているオンライントレラン（トレイルランニング）講座を受講しました。トレランとはランニングの山道バージョン。山道を走るからランニングをしながら森林浴もできてとっても楽しそう！（やった事ないからやってみたい）前半は座...

今日は山へ タケノコ狩りに行きました。（再び）よい お天気〜山歩きも気持ちいいです。タケノコあった掘りますでっかいのも大漁〜・・・山の中で、母と２人どうやって車まで運ぶか途方に暮れました結局、山道を何往復かして、タケノコを車まで運び何とか...

時差通勤で早く出勤しているのでたっぷりある仕事後の時間を有効に使おうと天気の良い日は鴨川沿いをランニングをする事にしました。昨日早速走ってみました。この所、観光客の方はめっきり少なくなっていましたが桜の季節だけあって、沢山の日本人観光客...

今日はポカポカした春の日でしたね。会社のお昼休みに外に出たら木蓮の花が綺麗に咲いていました。この前の土曜に人生初のセミナー（お茶会）をさせて頂きました。参加者は知り合いが殆どという事で、優しい承認空間の中で楽しくお話する事ができました。...

実は、来週先輩が経営している楽読スクールでセミナー（お茶会）をさせて頂く事になっています。楽読スクールでといっても、私がするのは速読のセミナーではなく心のお話を中心に先日紹介した「インナーアクティブカード」や瞑想を取り入れたものにする予...

昨日から、隠岐の島に来ています。予定がポッカリと空いたので急遽、行き先を決めました。急遽過ぎて、隠岐の島に何があるのか分からない状態で色々散策していますが自然に癒される、とても素敵な所です。世の中、自粛ムードですが対策さえしっかりしてい...

今日は心理を学ぶ仲間と姫路の書写山という山に登ってきました。こちらの山頂にある円教寺はラストサムライや軍師官兵衛の撮影に使われた事もあるとても美しいお寺です。。せっかくの書写山に来たので、写経を。私は大学で探検部に入るほど昔から自然と触...

心って難しいですね。自分の心であっても頭で考えだした途端に指の隙間から砂が落ちるようにさらさらと何かが流れて掴みきれない。そして、そのあやふやな心を伝えるのに言葉はあまりにももどかしい。感動喜び怒り涙目に見えないものをあなたと共有したく...